自分は登山が趣味である。 やりはじめてもう4年ほどになるが、体力が伴っていない悩みがある。リモートワーク生活で普段体を動かすことがなく、体力不足が深刻だ。 先日、積雪期の武奈ヶ岳に行ってきたのだが、途中でどうにも足が動かず、同行者に相談して途…